食生活

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【マウスピース矯正4枚目】締めつけ感と新しい朝習慣の話

マウスピース矯正4枚目の記録です。交換直後の締めつけ感や痛みのサイクル、忙しい朝でも続けやすい「コーヒー×プロテイン」の朝習慣について紹介しています。